阳光心态_阳光心态心得体会

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

《阳光心态十二讲》内容介绍：

专家简介

孙健升教授，国家高级心理咨询师，中国人民大学副教授，全国商务管理研究会理事，智慧谷企业家学习俱乐部兼职副，北京大学、清华大学高级培训课程特聘教授。曾为几十家各类组织和企业提供《塑造阳光心态》高端培训和咨询服务并得到一致好评。

内容介绍

阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！

生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会，愈演愈烈的竞争态势，在给人们带来丰厚物质回报的同时，也让人们心理承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现。找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了！因为生活不是没有目标的劳作，理想也不是沉重的精神枷锁！

“人之幸福在于心之幸福”，我们不妨打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。一旦您拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！

《阳光心态》详细目录：

第一集　心态决定人生的高度

案例：可以改变的是态度

无缘诺贝尔奖

小闹钟的故事

第二集　快乐是一种角度

案例：快乐的一天

我的家变大了

第三集　健康是福，身心一体

案例：谁在锻炼

年轻人会说什么？

郁闷不仅是心灵的感冒

第四集　压力可以不是负担

案例：意料之外的失败

博士的遭遇

井底逃生的驴

第五集　平衡我们的生活

案例：猴子的陷阱

股市为什么追涨杀跌

吃不到食的乌鸦

第六集　忍住一分甜，成为一个伟大的人

案例：《最后诊断》的启示

财富不是幸福

第七集　工作且快乐着

案例：希尔顿的微笑服务

修鞋人的快乐

第八集　帮助别人就是成就自己

案例：盲人点灯

蜡烛的故事

老妇人的新生

第九集　宽容不仅是一种美德

案例：寻找自己是缺的一角

“我只不方便三小时而已”

“为别人的幸福让路”

第十集　远离孤独

案例：别让自己更孤独

泥泞留痕

与智慧的人为伍

第十一集　感恩

案例：丈夫戒烟了

千手观音

第十二集　带着爱一切将如愿以偿

案例：生意最好的修车铺

“爱心破烂王”

感动中国的洪战辉

阳光心态正能量的句子如下：

1、心若晴朗，人生处处皆阳光！心态决定一切。要想活得开心，先要让自己安心。真正的安心，不是达成自己的愿望，而是淡然处世。

2、阳光很灿烂，试着给自己一个微笑，愿心情也如阳光。

3、努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积级向上的人，满满元气才能被激发，也能敢染身边的人。心中有暖阳，世界也会因你而温暖。

4、人这一生，保持一个良好的心态，不争不气不算计，不恨不怒不抱怨，豁达大度，坦荡从容，才能过好一生，才能一直幸福。

5、乐观积极，必定风生水起，希望你一切，顺利即使小有坎坷，偶遇困顿，也能化险为夷。

6、人生，有个好心态，才能感受到生活的完美，因为好的心态就如阳光一般，能让人身心愉快，感受到温暖。

7、努力经营自已生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自已不要低头，即使人生多艰难，世事无常，加油。

8、心是一块田，快乐自己种。种善因，得善果；种恶因，得恶果。心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

9、看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自我的太阳，无需凭借谁的光。

10、每天给自己一个微笑，微笑温暖了别人，也温暖自己，虽然只是一个表情，但更重要的是一种美丽的心态！