小学有关雾霾的作文

小学有关雾霾的作文

       在接下来的时间里，我将尽力为大家解答关于小学有关雾霾的作文的问题，希望我的回答能够给大家带来一些思考。关于小学有关雾霾的作文的话题，我们开始讲解吧。

1.雾霾作文300字

2.写雾霾的作文

3.雾霾的作文

雾霾作文300字

       　雾霾作文300字 （一）

       　刚出门，就发现天黄黄的，太不对劲了！妈妈说；“看来要下暴风雨喽！”

       　走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。

       　第二天上语文课时，老师让我们讨论了一下昨天的雾霾天气。有的同学说是一些农民烧杂草所引起的，有的同学说是环境被污染所造成的……我呢，觉得也应该是污染环境所造成的。最后，还是老师为我们解开了谜团。原来，这种天气是因为污染环境和农民烧杂草结合形成的，但老师又说：“农民烧杂草只是一个催化剂而已，最主要的还是我们污染环境造成的。”另外，老师还向我们补充了一些知识，又让我们说了说昨天和平常有什么不同？我发现刚到下午，有些汽车就开大灯了。肖瑶发现平常早上上厕所不用开灯就能看见，而昨天不开灯就根本看不见……

       　这次雾霾让我知道了一定要保护环境才行！

雾霾作文300字 （二）

       　最近的天气经常出现雾霾，大家肯定听说过，但大家知道不知道雾霾是什么？下面呢，就由我来给大家介绍一下雾霾。

       　雾霾的形态和雾一样，但雾霾比雾干燥，90%湿度以上的叫雾，80%到90%湿度是雾霾，80%以下湿度以下的是霾。霾虽然和雾形态一样，但霾里面有许多沙石和尘土，这些物质一旦被人吸入，就对人体造成危害。雾就是水蒸气，是水蒸发的水汽。雾霾，顾名思义，就是雾和霾的混合，也对人体有害。这些年一直很少雾霾，为什么今年这么频繁的出现呢？是不是因为工厂成天冒大烟？一辆辆汽车在马路上飞驰？大家过节都在燃放烟花爆竹？……

       　所以，现在开始，我们就要注意环保，从小事做起，少放烟花爆竹，劝爸爸妈妈少开车，多行走；让爸爸少吸烟……关注周围的环境，从一点一滴开始，每个人坚持付出一小点，就能跨出一大步！

雾霾作文300字 （三）

       　现在，雾霾对于人们来说都不陌生，尤其是对于中国人来说。

       　从今年入秋开始，中国生病的人数便大幅度提高。毫无疑问，这与雾霾有着直接关系。那么雾霾又是谁造成的呢？

       　自然是我们自己。大量砍树，(m.taiks.com)烧桔杆、排烟，过多的汽车尾气，导致我们的生活环境日益恶劣，空气质量也日益恶化，雾霾出现的次数便越来越多。

       　雾霾中含有大量的PM2.5。PM2.5是一些直径为2.5微米的小颗粒。因为它太小，所以普通的口罩根本阻挡不了它前进的脚步。人们呼吸时，那些小颗粒便趁机而入，粘在人的呼吸道上，越积越多，导致人们生病甚至死亡。

       　那我们应该如何面对雾霾呢？

       　首先，在有雾霾的天气里，应少开门窗，减少户外活动量；其次，应多植树，而不是大量砍伐树木；第三，应尽量避免有害气体的排放，比如说：烟、尾气。

       　只有做到了这些，雾霾才能有所控制，我们的天才会更蓝，我们的身体才会越来越健康。

写雾霾的作文

       早晨起床后，只见窗外雾蒙蒙一片，什么也看不清楚，又不像是要下雪的样子，听大人说这种天气叫做雾霾。雾霾主要是大气污染得太厉害，空气潮湿沾附着很多灰尘的缘故。因为它们对身体有害，所以爸爸提醒我不要外出去玩，如果要外出，带上口罩。

       　只见窗外路上的汽车都打开车灯，行驶得很慢，生怕撞到别人;路上的行人也比往常少了很多。

       　听大人说，这些雾霾主要是因为机动车排出的尾气，还有工厂排出的废气造成的。我长大后，一定要保护环境，做环保卫士，让天更蓝，空气更清新。

篇二

　“低碳生活，从我做起”相信这句话人人都听过吧，可是又有几个人可以做到呢，比如说现在的天气雾霾天气。

       　春节这几天有雾霾，相信大家也看到了能见度只有几十米，因为大家放假，有车的开车，那么汽车尾气为也随之增加。今年回奶奶家的时候出租车师傅给我们说他已经看到了五起车祸最严重的是两个车头全部撞坏了，并且高速公路给封了。雾霾不仅会造成车祸，而且还对人体有害呢。现在国家规定大城市不要放炮了原来卖炮都有一条街，现在卖炮的只有几个摊了。

       　让我们珍惜环境，远离雾霾吧!

篇三

　早晨起床后，只见窗外雾蒙蒙一片，什么也看不清楚，又不像是要下雪的样子，听大人说这种天气叫做雾霾。雾霾主要是大气污染得太厉害，空气潮湿沾附着很多灰尘的缘故。因为它们对身体有害，所以爸爸提醒我不要外出去玩，如果要外出，带上口罩。

       　只见窗外路上的汽车都打开车灯，行驶得很慢，生怕撞到别人;路上的行人也比往常少了很多。

       　听大人说，这些雾霾主要是因为机动车排出的尾气，还有工厂排出的废气造成的。我长大后，一定要保护环境，做环保卫士，让天更蓝，空气更清新。

篇四

　除夕夜，家家户户都要放鞭炮，但是，健康老师说∶“鞭炮会污染环境，所以，我们不要放鞭炮。”下面，我就给大家讲一讲鞭炮是怎样污染环境的。

       　晚上，哥哥争着为爷爷要鞭炮，这时候，我从家门口走了进来，对哥哥说：“鞭炮会污染环境，还有可能制造出雾霾。”哥哥说∶“我不相信。”我说：“你不相信，你就去问你妈妈。”这时候，我哥哥的妈妈正好来了，哥哥问妈妈：“妈妈，是不是鞭炮会污染环境，还可能还可能制造雾霾?”哥哥的妈妈说：“可能制造出雾霾，还可能污染环境。”哥哥说：“哦。”

       　我们以后不要多放鞭炮。

篇五

　不知道从什么时候，地上起了一层层白茫茫的雾霾。

       　早上，我穿上衣服，拉开窗帘一看。哇!雾真大。天灰蒙蒙的，地湿湿的。整个大地都朦上了一层层面纱。

       　九点钟，妈妈带我去买书，走在路上，雾霾就像白色的牛奶，把整座城市浸泡在牛奶里，所有的汽车、自行车，所有的行人都在“牛奶”中穿行。

       　没多久，太阳渐渐升起，在雾霾中露出半张小脸，通红通红的。从那神奇有脸庞上发出光和热。给人们带来生机和美好。

       　漫天的雾霾全散了，绿树青山显得格外新鲜、明净，仿佛刚刚用水洗过的一样。

       　今天的雾霾多么壮观啊!

雾霾的作文

       　在平凡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那要怎么写好作文呢？下面是我整理的写雾霾的作文，希望能够帮助到大家。

写雾霾的作文1

       　过年了，天气变得很不好，变成了雾霾天气，这是因为大家放鞭把灰尘扬起的后果。雾霾对人体呼吸道有很大的影响。我们应该少放鞭，不放鞭。这样我们的城市才能变的更加美好、卫生。

       　有些人不这样做，这样很难改变天气。所以要有防范措施：遇到雾霾要戴口罩。这样才能不让灰尘进入呼吸道，才能保护我们的安全。

写雾霾的作文2

       　最近天气不好，老是雾霾天，天地都是灰蒙蒙的，太阳也看不见了，偶尔出来也有气无力的！我们不能跑步、不能户外活动，只能在学校里看书和室内活动，一点意思都没有。

       　我也生病了，咳咳的咳个不停，上课都忍不住。我们班生病的同学越来越多了。

       　今天收到个一个圣诞礼物——防霾口罩！这可真有用啊，明天我就带上。

写雾霾的作文3

       　前天晚上，接到老师的信息说：“由于雾霾的影响，我们不能正常的上课，全南京市中小学幼儿园放假一天，”环保局发出了“红色预警”。

       　这也是我第一次听说雾霾这种情况，所以我就在网上查了查关于雾霾是怎么形成的`。第一大原因：气象因素。第二大原因：汽车尾气。第三大原因：工地扬尘。

       　这几天我们要少出门，一定要远离雾霾，要从身边做起。

写雾霾的作文4

       　这段时间，雾霾严重，街上行人大多带起了口罩。

       　而有的人却没戴口罩，其中有交警，他们精神抖擞地指挥交通，他们说这种天气应该戴口罩，但我们的工作却不允许我们戴口罩，因为不利于指挥交通。

       　环保队的两位师傅也没戴口罩，他们一位姓王，一位姓邹，他们的脸冻得通红。邹师傅说，他们两点多就起来扫马路了，越是天气不好，他们越要把马路扫干净，因为这不光是为了干净，还为了行人的安全。

写雾霾的作文5

       　星期三晚上妈妈打电话告诉我明天停课一天。我当时还不相信！可是到今天为止我在家痛痛快快玩了三天。

       　早晨一起床我把窗帘拉开，发现窗外白茫茫一片，什么都看不见。雾霾实在是太讨厌了，因为它，我无聊的快发疯了！

       　我得好好想想怎么把雾霾赶跑？偶尔来一下就可以了，呆长了就没有礼貌了！

       　在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我精心整理的有关于雾霾的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关于雾霾的作文1

       　小时候，奶奶总是对我说，雾是最美的。

       　于是乎，每个有雾的早晨，我都会早早起床，走到楼下，贪婪地吸着空气。呵，花儿的芬芳，草儿的幽香，土儿的清新，甚至鸟儿的歌声也充斥其中。鼻子是湿的，凉凉的。眼睛也不放过这稍纵即逝的机遇，眼前蓬莱仙境般的奇景怎么也欣赏不够。美中不足的是，我还没回味过来，那雾便消失得干干净净(那时我很懒，每天睡到八点多)。

       　自从上了小学后，雾便少见了。到了五六年级更是一次都没见着。天气预报里“有雾”似乎不再出现了。

       　今年的大年初三，鞭炮声还像往常一样不曾停息。蒙在被窝里的我往窗外一看，顿时跳了起来。雾!我飞快地跑下楼去，我似乎回到了童年，贪婪地吸着空气……一阵失望袭来，没有记忆中熟悉的各种味道，也没有湿润、凉爽的感觉，只有气息窒在鼻腔里不断的咳嗽。我望了望四周，这才发觉只有我一个人没戴口罩，一个拎着公文包的白领，行色匆匆，包着两层口罩，眼睛里露出的尽是恐慌，似乎想要逃离恶魔的魔爪。

       　什么?雾是恶魔?我半信半疑地跑上楼，打开电脑。“今天阴有时有霾，PM2。5指数为半月新高。”我无力地躺在床上，抬头望向天空。那个轻柔、透明、缥缈的仙子走了，取而代之的是这个灰暗、浑浊、凶残的恶魔。他的手下从我的鼻腔攻入，损害着我那年轻健康的身体。看完了霾的介绍，我突然觉得喜庆的鞭炮也不喜庆了，似乎在为地球唱哀歌。那灰色的天空，看一眼，心就痛……一滴眼泪从眼角划过。大概是空气太干了。我想。

       　雾永远地走了，我的童年也走了，地球的童年也走了。地球和我都得成长起来，消灭万恶之源。

有关于雾霾的作文2

       　一转眼，冬天就来了，这可是我们这些孩子最喜欢的季节，堆雪人、打雪仗。但是，今年，我们却没有玩得那么开心，大多数的时间都是在室内度过的，让我们来看一看这到底是怎么回事吧?

       　常常会看到街上有浓浓的白雾，走在街道上就好像在仙境里一样，但是，这些白雾可不是什么好东西，就是它阻挡了我们玩得脚步。不用说也知道了，这就是讨厌的雾霾。

       　对于雾霾，我想大家都对它有一些了解。雾霾是由空气中的一些微小颗粒组合在一起形成的，这些细小的颗粒是大气变得浑浊，形成了雾霾，简单的说，造成雾霾的主要原因就是地面的灰尘过多。

       　雾霾给我们带来的麻烦可不少。首先，让我们最烦心的就是雾霾让我们的出行变得很不方便。白天走在街道上，伸手不见五指，周围的建筑全被雾笼罩了，在家里通过窗户往外望去，外面就像仙境一般，雾把所有的东西都淹没了，能看到的，只有白色的雾。这些还不算什么，更让人烦心的是雾霾让我们的旅游计划都泡汤了，由于雾霾的天气，飞机不得不停飞，到了一个景点看到的都是白色的雾。

       　雾霾不仅给我们的出行带来了不便，对我们的身体健康也有很大的危害。现在只要一遇到雾霾天气，大多数的人都在家里不出来了，就算是要出来，也要带着口罩，防止吸入灰尘。这样看来，雾霾还真的是很讨厌呢!

       　现在，为了我们的健康，为了城市的环境，为了我们出行更加方便，为了我们能呼吸的更新鲜的空气，让我们一起努力。从捡起脚下的一片废纸开始做起，不乱扔垃圾，多种植一些树木，尽量少开车，减少汽车尾气的排放……让我们一起把雾霾赶出去，告别那些在白雾中行走的日子。

       　让我们一起努力，和雾霾说再见，让我们的家园变得更美好!

有关于雾霾的作文3

       　最近媒体常常报导关于雾霾的相关信息，我听到了许多关于雾霾天气的报导，然后我查阅相关资料和信息对雾霾也有了一些认识，雾霾现象对人的健康也起到负面的作用，所以要对雾霾现象进行有效的治理。

       　二氧化硫。氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾这三项主要组成，前者为气态污染物。最后一项为颗粒物才是家中雾霾天气污染的罪魁祸首，他们与雾气相结合，是天气变得昏暗见不了阳光，这种颗粒物本身就是一种污染物又是一种重金属，这些直径小于等于2。5微米的乌兰乌，是一种重金属，城市有毒颗粒的来源，首先是汽车尾气，使用柴油的车子是牌坊，细颗粒的重犯，使用汽油的小型车，虽然排放的是氮氧化物，但碰上雾天，很容易转化为二次颗粒的污染物，加重雾霾。

       　形成雾霾的原因很复杂但也很简单，都是人类贪欲才导致这样的灾祸，欲望是万恶之源，我们应该克制自己的欲望，比如，少砍伐树木，不要燃放烟花爆竹，企业家们应该把握自己的良心，减少化学制品对空气的污染，或者开小排量的汽车，过低碳生活，作为国家也不能只一GDP为目标，应该要做到精神文明物质文明有机的结合起来，净化社会风气，这要才可以打败雾霾这个敌人。我相信每个人只要为这个社会尽自己的力，做到保护环境人人有责，提高自己的环保意识。我相信总有一天雾霾会远离我们。

有关于雾霾的作文4

       　这几日，大雾弥漫着整个校园，潮湿的空气中仿佛能够嗅到雨水的味道。特别是早上出行的时候，大路上半边都是雾霾，看不到人影也看不到周边的绿化，白天的时候车灯也都开启，为了防止大雾弥漫看不清，总之这几天整个城市整个校园进入雾霾区。

       　虽然现在人们对保护环境这件事情上下了很大的功夫，但是这件事情也不是一朝一夕能够完成的。以前人类大量砍伐树木，修路造桥，使得河床淤泥增多，一旦有降雨就会造成河堤失控，河水漫向田野，造成不小的洪涝灾害;而且受化工企业的影响，空气质量大幅度地降低，房屋建筑越来越多，绿化逐渐被高楼大厦代替，烟囱、废气、垃圾接踵而来，于是就有了雾霾的出现。

       　雾霾是人类制造的，可以说他是无辜的。因为他本来呆在大气层好好的，最多变成水滴到地面，这样还可以滋润大地。不想大量废气涌上云层，使他产生变异，才有了后来的雾霾之说。被人们称为空气的无形杀手雾霾心里委屈极了，明明是人类犯下的错误，为什么要让他来承受呢。现在人类是对保护环境有了认识，也警觉到现在要保护好家园，但是日益增多的建筑物和逐渐减少的种植面积及绿化又怎么解释呢?希望人类好好反思，以实际行动来保护地球母亲。

       　读完了，雾霾的危害你看到了吗？

有关于雾霾的作文5

       　北京的天空，被雾霾所掩盖的时候，阳光便虚而无力，无法穿透空气。天安门、长城、故宫……一切都是若隐若现，城市上空始终是灰暗的。有了雾霾，人们走在外面，不敢大口呼吸空气，甚至衣服都不放到外面去晾晒，老人不去散步，小孩不去嬉戏游戏。

       　蛇年的第一场雪，从空中缓缓飘落。早晨，天空是那么湛蓝透澈，空气是那么清鲜干净，一束束阳光照在我身上，小鸟在树梢欢呼雀跃，阳光又回到我的身边。我静静地感受着阳光带给我的温暖和似阳光明媚的心情，希望阳光永远灿烂。

       　又一次，雾霾来了，阳光躲回了云间。

       　我们的小队正在举行采访活动时，队长赵雅琪在告诉我们活动的过程。不知道为什么，组里的两个男生一直在笑，赵雅琪提醒我们“安静！”，两个男生安静了下来。赵雅琪接着说，说一会儿又看看他们，我们都有些不耐烦了，便催促她快一点。结果，赵雅琪一怒之下，起身离开了，还留下一句话：“你们快点走，这场地是我妈妈预约的，不走就是欠我人情！”我们看不惯她这样说话，便回了学校。事后，我心头乌云密布，“雾霾”重重。“我们是不是太过分了。”我心想，“她也为我们准备了很多。”我给她打电话道了歉，她也意识到错误，于是我的心情格外明朗。

       　我发现自己的跳绳成绩不如以前的时候，心中就添了一分灰色，不过我并没有心灰意冷，而是更加努力练习，但成绩回升的时候，“阴霾”就散去了。我不小心撞到别人之后，他原谅我，这时，“雾霾”就一去不复返了……

       　这时，我向窗外一看，外面正被阳光照耀着。阳光是灿烂的、七彩的，我们的生活也充满了阳光，阳光让我们对生活有激情，阳光让我们对世间万物有感恩，阳光，让一切感受温暖。

有关于雾霾的作文6

       　这段时间，中国大部分地区普遍出现了雾霾天气这种现象。平常蓝色的天空，现在总是灰蒙蒙的，生病的人也逐渐增加。

       　你知道雾霾是由什么物质组成的吗？如果不知道的话，就让我来告诉你，雾霾是由什么物质组成的'吧！

       　雾霾是由空气中的灰、硫酸、硝酸，和有机碳氧化合物子，等颗粒组成的。

       　就是我们平常不保护环境、滥伐森林、垃圾侵入、排放污水、毁田烧砖，才造成的这些有害颗粒。

       　雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天"污染"。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现；雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。 平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

       　雾霾多人体有很大的危害，这些沉淀物一旦进入我们的身体，就再也排不出我们的体外了。外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

       　我们要保护环境、多种树、少砍树、节约每一张纸、每一滴水、每一度电。不让可恶的雾霾再次出现！

有关于雾霾的作文7

       　可怕雾霾

       　今天的天气真奇怪，早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右，天边渐渐泛起一层薄薄的雾气，笼罩着远处的山头。

       　我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟，当我再次伏在窗边眺望远方时，意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠，细细端详，每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒，我好生奇怪。再放眼往远处看，高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱，霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯，射出的灯光如同一根根光柱，很耐看。天渐渐暗了下来，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好，我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时，一道闪电划过天空，伴随着雷电，大雨倾盆而下。雨水拍打着玻璃，尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼，也被吹得没有了影子。

       　咦，这不就是自然书上所说的雾霾现象吗

       　我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》，哈，终于找到了——对，这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象，使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒，原来是空气中的灰尘在作怪啊!

       　因为现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。有时会使汽车不能开，飞机不能降落。

       　要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。 希望同学们能够通过这篇关于雾霾的作文，深刻的认识到我们所处的环境是多么的恶劣，希

       　望同学们能够保护环境。

有关于雾霾的作文8

       　因为空气质量严重污染，造成了雾霾天气，所以教育局通知停课，我们只好在家写写作业，看看书。我望一眼窗外，突然发现外面根本就是个“灰色世界”，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。我们身边的环境已经受到了严重的破坏，地球妈妈生病了。

       　我和妈妈出去买些生活用品，妈妈说雾霾天气会引发呼吸道疾病，让我戴上口罩，就算我带上了口罩，但我还是闻到了一股浓浓的“烤咸鱼味”，令我很不舒服。回到家后，我感觉我的头像冒了烟似的，滚烫滚烫的，妈妈用体温计量了量我的头，哎呀！竟然发烧了，我在家休息了好半天才退烧，可见雾霾的“威力”有多大！

       　雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。那雾霾又是怎样形成的呢？很多家庭都拥有汽车，汽车让我们的出行便捷了许多，但汽车的尾气排放污染空气；电厂、炼油厂、化工厂等工厂在我们的城市里“大显身手”，夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘；绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。 为了再一次看到蓝天白云，为了我们能拥有一个健康的身体，为了我们的下一代，少开车，绿色出行，多种树，守护森林。治霾，从我做起！让我们齐心协力，保护环境，爱护地球！愿我们的地球妈妈永远美丽！永远天蓝水清！

有关于雾霾的作文9

雾霾天气的保健方法

       　雾霾天气少开窗

       　很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩

       　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。

       　外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

       　适量补充维生素D

       　这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

       　饮食清淡多喝水

       　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

       　易引发心血管疾病

       　雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

有关于雾霾的作文10

       　今天一大早，我满怀着好心情起床，可是望望窗外，我那暖暖的心一下子凉了半截，由于，今天碰上了我最讨厌的天气——雾霾。

       　在许多文章中，都把雾描写的非常柔美，可是为什么雾霾就不像文中的雾一样柔美呢？其实，这是个非常好解决的问题，答案就和平时大家的生活器官有关：汽车尾气、化工厂排出的毒气和粉尘都会导致雾霾。见天下午和往常一样了，但是，今天早晨差一点吓死我。事情是这样的”

       　今天一大早，我怀着好心情起床，望望窗外我希望看到对面的楼房和早起的人们。但我看到的和我希望的完全不一样，我实际看到的是一片白茫茫景象，我们家住在六楼，还不是很高，但从阳台上往下看，连那高高的树木都看不到了。爸爸告诉我，今天的天气污染很严重，需要戴口罩，要不然会得气管炎等疾病的。所以我就带上了口罩。由于我要到少年宫学舞蹈，所以，爸爸必须要开车，这就到了我最害怕的地方了：我一上了车，往前挡风玻璃外面看，能见度不足20十米，太吓人了！爸爸卡车的时候，我相信爸爸一定很紧张，其实我也很紧张，由于我从小到大，从来没有见过这样的天气太吓人了。着去上学的一路上模式提心吊吊胆的，一路上大气都不敢喘一下。我以后再也不要见到这样的天气了，那我就必须从自身做起，从身边做起。我知道，我一个人的能力不能去保护好我们的祖国妈妈，我的力量显得微不足道，但是，大家一起保护环境，就会起到很大的作用！

       今天关于“小学有关雾霾的作文”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“小学有关雾霾的作文”，并从我的答案中找到一些灵感。